Авторские статьи

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые лекарства имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью!

Простуда.

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в...

Syntrax – Matrix. Этот многокомпонентный протеин - лидер продаж 2014 года. Состав конечно не идеал, но идеал будет стоить дороже. А в данном случае, мы получаем отличное соотношение цена/качество. 

В продукте содержание белка доходит аж до 72%, что не плохо для многокомпонентника, а количество углеводов низкое (до 6 грамм). У«Matrix» достаточно хорошая вкусовая линейка. 

Такие вкусы как клубника, апельсин – я считаю, на любителя, но...

С самого начала этой статьи, мне бы хотелось уже развеять парочку мифов о таком популярном продукте, как «батончик для похудения». 

Естественно, такой слоган обычно употребляется у крупных маркетинговых компаний, которые обещают вам получить волшебные результаты за считанные дни. 

К счастью, батончики из семейства спортивного питания лишены таких убеждений. Так вот, о мифах:

В комплексе средств восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата широко используются различные мази (чаще разогревающие), гели и кремы. Воздействие их на ткани обусловлено свойствами входящих в них ингредиентов. 

Так, одни мази вызывают резкую гиперемию тканей (финалгол, гимнастогал, эфкамон и др.), другие снимают отек, воспаление (лазонил, хирудоид, гепариновая и др.).

Диастаз явление распространенное. Чаще всего встречается у рожавших женщин, но так же встречается у мужчин и детей. 

Многие спортсмены так же подвержены данному косметическому дефекту. Визуально, диастаз проявляется при натуживании, напряжении мышц брюшного пресса, поднятии головы и верхней половины тела из положения лёжа в виде продольного валикообразного выпячивания по средней линии живота от мечевидного отростка до пупка...

Оговорюсь сразу: данная статья рассчитана не только для студентов, но и для всех тех, кто считает, что просто катастрофически не хватает времени, чтобы питаться правильно, и этим оправдывает отсутствие своего прогресса. 

Ведь все знают, что питание в бодибилдинге – это как минимум 70 % успеха, и вы будете расти только в том случае, если организм будет стабильно и вовремя получать все необходимые для этого нутриенты. 

Часто ли вам приходилось слышать фразы: «День задался такой суетной, что просто некогда поесть было» или «Да у меня учеба, работа… вечером поздно прихожу… когда мне...

Долгое время, я размышлял над тем, о каком предтренировочном комплексе вам рассказать. На данный момент, рынок спортивного питания избалован изобилием предтреников. И по большей части, их работа нацелена на возбуждение и повышение концентрации центральной нервной системы. 

А такие факторы как пампинг, утилизация молочной кислоты либо очень слабо себя проявляют, либо вообще никак. И по великой случайности, мне досталась прошлогодняя новинка из данной категории продуктов, от очень громкой компании на сегодняшний день “OptimumNutrition” продукт «PlatinumPre». Честно говоря, посмотрев состав, он меня...

Думаю, практически каждый потребитель спортивного питания хоть когда-либо, но мечтал о том, чтобы вышел продукт, который будет работать сильнее анаболических стероидов и без побочных эффектов. 

Ну, или хотя бы, с такой же силой действия. Но, к сожалению, думаю это не возможно. Сколько прошло лет, с тех пор, как анаболические стероиды заняли свою нишу в профессиональном мире спорта, а равных им по силе действию до сих пор ничего не выпускалось. 

В этой статье, я хочу вас познакомить с продуктом спортивного питания, который по своему принципу действия хоть немного, но приблизился к...

Итак, Наши Любимые Клиенты! В этой статье, мы рассмотрим вопросы о самом популярном продукте на рынке спортивного питания – протеин

Как принимать протеин для набора мышечной массы (рекомендует команда AtleticShop)

В данном случае, мы не должны забывать один очень важный момент: основой в наборе мышечной массы является наша повседневная еда. Протеин же является лишь...

Теперь переходим к твердым формам выпуска, начиная с самой простой. Таблетка представляет собой просто спрессованный порошок, содержащий в себе действующее вещество. В данном случае нас естественно интересует ВСАА. Конечно, таблетки в использовании удобнее, чем порошок. Большинство производителей, выпускающих ВСАА в таблетках, рассчитывают пропорции таким образом, чтобы самих ВСАА на таблетку было не менее 1 грамма. Так что, одна чайная ложка – равна примерно