Авторские статьи

Совсем недавно на рынок спортивного питания вышла новая испанская фирма Neo Proline. Линейка продукции пока не самая насыщенная, но все самые важные добавки для жизнедеятельности спортсмена в ней присутствуют. Сегодня рассмотрим витаминно-минеральный комплекс от этой фирмы.

Каждому человеку, а в особенности спортсмену, требуется, для нормальной жизнедеятельности, определенный набор витаминов и минералов . В этом комплексе собран отличный полный букет тех веществ, которые помогут вам чувствовать себя лучше, бодрее и насыщеннее. Данная добавка создавалась с полным учтением нужд тренирующегося атлета.

Manimal Pump- современный RAW тренировочный комплекс. Скажем так, это добавка для серьезных атлетов. Для тех, кто оценит его прекрасное качество, не фыркая на отсутствие райского вкуса. Эта добавка без наполнителей, без ароматизаторов и без красителей!

Когда лет 25 назад мы начинали тренироваться, не было практически никакой информации о правильном подборе нутриентов в питании культуриста (мне больше нравится слово «культурист», уж извините), о методиках тренировок, восстановлении и многих других вещах, которые необходимо знать для получения конечного результата. 

Подавляющее большинство в качестве цели ставит три вещи, а именно: набор мышечной массы, силы и минимальный процент жира в теле. По-моему, очень правильные цели. Прошло много лет, а некоторые мифы или заблуждения дошли до наших дней. Например, болит – значит растет, или же более 30 граммов белка не усваивается...

Image Sports VEIN

Качество-5

Удобство-5

Цена-4

Image Sports VEIN - это новая продвинутая тренировочная формула, которая работает с плазмой мышечных клеток и дает мощнейшую накачку. Image Sports не самые известные американские производители спортивного питания и на прилавках, среди «гигантов» спортиндустрии, порою остаются незамеченными. Что весьма напрасно! Это исключительная...

И вот снова, я хочу поделиться с вами новыми впечатлениями о новой позиции. И речь пойдет о предтренировочном комплексе - Black Annis. 

И тут…я даже не знаю, с чего начать. Ага! Разберем состав:

Общая матрица составляет 650 мг из 6 граммов порошка. То есть, 5 грамм порошка идут на вкусовую добавку и еще какую-то лабуду, хрен его знает на что. Но это не так важно. В эти 650 мг матрицы входят:

Стремление непрерывно прогрессировать в бодибилдинге может затормозить прогресс и загнать в плато. Слава богу, понял я это достаточно давно. 

Ни для кого не секрет, что соревновательные сезоны и массонаборные циклы – это большой стресс для организма, из-за чего происходит работа «на износ» некоторых внутренних систем. 

Рассмотрим, к примеру, пищеварительную и выделительные системы.

Оценки: Действенность-4

Удобство-5

Цена-5

Бета аланин – незаменимая добавка при интенсивных тренировках. Основной ее задачей является увеличение концентрации карнозина (дипептид,подавляющий закисление мышц). В следствие этого снижается болевой порог, замедляется наступление усталости у спортсмена во время тяжелого...

Совсем недавно, ко мне зашел один из постоянных клиентов и сказал, что купленный им недавно HYPER FX отличается от прошлого. При чем, по действию отличается ощутимо. Он дал мне порцию на пробу для того, чтобы я убедился сам. Я как человек просженный в этих добавках, достаточно хорошо их анализирую. 

В общем, хочу поделиться своим сегодняшним экспериментом. С утра по раньше, кое-как встав в 6 утра я начал собираться на тренировку рук. По скольку времени было в обрез, мне не удалось приготовить себе...

Если я не чувствую мышцы в подтягиваниях, могу заменить подтягивания на тягу верхнего блока.

Гъ: При всей твоей замечательной форме у тебя обычно нет «сечки» на ягодицах. Это генетика?

А.К. У меня ягодичные «просекаются» все же, но только в боковых позах. Что делать? Дополнительно тренировать эти мышцы. Я этого никогда не делал. Буду работать над этим местом. К счастью, у культуристов есть такая штука как плавки. Одел трусы пошире, и все хорошо!

Ранее мы рассказали о синергическом эффекте сочетания ВСАА с аргинином, выражающемся в снижении темпов распада мышечного белка. 

Но, оказывается, это еще не все. ВСАА воистину король всех аминокислот, когда речь идет о силовом тренинге, однако их эффективность можно значительно повысить простым сочетанием с другими отдельными аминокислотами. 

Кроме аргинина есть еще один интересный вариант сочетания – с таурином. Известно, что аминокислоты ВСАА активно расходуются во время интенсивной мышечной деятельности, чем и вызвана высокая...