Авторские статьи

Fit Rx- новая российская марка спортивного питания. В отличии от нашумевшего Пьюра, слава Богам, может нас удивить и качеством,и отсутствием неприятных нежданчиков. BCAA 2:1:1 представляет собой комплекс из трех незаменимых аминокислот в свободной форме: Л-лейцина, Л-Валина и Л-Изолейцина в классическом его соотношении. Прекрасно подойдет для ежедневного приема.

Insane Labz Psychotic - один из самых агрессивных и безумных стимуляторов на рынке спортивного питания. Данный продукт нацелен на уже опытных пользователей. Прекрасно подобранный состав продукта даёт мощный выброс энергии, фокусировки и эйфории в течении очень длительного времени!

Уважающий себя бодибилдер всегда вносит в свой рацион свежевзбитые яйца – самый доступный и качественный источник естественного белка, так необходимого для формирования мышц. В яичном белке содержится до 13% альбумина, всего 0,7% углеводов и минимум жиров – до 0,3%. Кроме того белок богат витаминами В-группы, лизоцимом, глюкозой и различными ферментами. Энергетическая ценность белка – не больше 17 калорий. Желток тоже является кладезем протеина (до 16%), а также содержит солидный набор ценных витаминов и минеральных веществ.

И так,вы посвятили себя силовому тренингу, грезите о наборе мышечной массы, накидываете все больше блинов на штангу, не жалеете себя, повторяя мантру «легко в зале быть не может».Вы не задумывались, что главным препятствием на пути к большому и мускулистому телу зачастую становятся не мышцы, а суставы?

Их прочность может стать основным главным фактором при работе с действительно тяжелым весом, без которого, как известно, невозможно создать большую и сильную мускулатуру. И если ваши суставы не справляются с запредельными нагрузками, вам приходится расплачиваться за это замедлением мышечного роста и неминуемыми повреждениями. Одним словом, желаемого прогресса вам не видать и что хуже всего, ваше движение к цели может резко затормозиться из-за досадной травмы.

Мы рассмотри очень интересный предтреник - Noxivol от CTD Labs. Сразу начнем с одного особого момента, который, возможно, многие посчитают весомым плюсом при выборе данного продукта для себя. Это предтренировочный комплекс без кофеина и других стимуляторов. Его работа направлена исключительно на увеличение силы, выносливости и пампинга. В состав входит Бета-аланин, предотвращающий усталость мышц при нагрузках, что позволит вам тренироваться дольше и интенсивнее.

Гликемический индекс — это показатель, который определяет изменение содержания глюкозы (сахара) в крови, то есть, он показывает насколько возрастает содержание сахара в крови в зависимости от того или иного съеденного продукта.

В бодибилдинге углеводы — это основной поставщик наиболее доступной энергии. Являясь основным источником быстродоступной энергии, углеводы, присутствующие в организме человека, составляют всего 2% от общего числа энергетических запасов.

Проведя напряженную и утомительную тренировку, спортсмен должен как можно быстрее компенсировать расход энергии. В течение получаса после тренировки нужно принимать еду с большим количеством протеинов и углеводов.

Внимание! Всем поклонникам Мезоморфа, фанатам «герани», жаждущим, бешеным, психам со стажем и без, посвящается…

Сегодня речь пойдет о новом шедевре от создателей Angel Dust, о Platinum Labs Defcon 1.

Давайте начнем со скучной,но важной теории, разберемся с составом…Что мы тут имеем? 

ReFUEL-RSQ 5.0 –это новая концентрированная посттренировочная формула восстановления от фирмы SEI. Взяла попробовать,ради интереса, фирма нераспиаренная, продукт не находится в данный момент в первых рядах самых покупаемых товаров. Но, хочу отметить, что ReFUEL-RSQ 5.0 можно смело отнести к тем добавкам,которые приятно удивили.

Посттрен содержит то, что нужно нашему организму во время и после тренировки: он улучшает восстановление, уменьшает воспаление, уменьшает образование кортизола и молочной кислоты после тренировки. Также в состав препарата входит собственная смесь электролитов для обеспечения хорошей гидратации.